Hoy vamos de los ex-veganos, esas personas que por algún motivo deciden que tienen que volver a ingerir alimentos de origen animal.
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Lamentablemente este es un tema al que antes o después los veganos nos tenemos que enfrentar.
Y es que sí, muchas personas se hacen “veganas” y luego “abandonan” el veganismo: los ex-veganos.
Creo que hay que tener en cuenta que muchas veces se usan las palabras vegano y veganismos a la ligera, nosotros los primeros.
Y es que en la inmensa mayoría de ocasiones creo que habría que diferenciar entre ser vegano y llevar una alimentación plant-based.
Ser vegano va más allá de la alimentación, como ya hemos comentado en muchas ocasiones.
Y cuando salen muchas veces estos testimonios de ex-veganos la pregunta tendría que ser…
¿De verdad estas personas estaban concienciadas sobre todo lo que significa abrazar el veganismo?
¿Quizás algunas querían subirse al carro de la moda vegan para vender sus productos?
¿O simplemente querían ganar visitas con su entrada o salida del veganismo?
Ejemplo: ME HAGO VEGANO (SALE MAL)
Pues estaba probando una dieta vegana y la verdad me encontraba fatal, sin energía para hacer nada, estaba muy cansado… pero fue comer 20g de carne y TACHÁN recuperé todas mis fuerzas. Entonces me di cuenta de que la dieta vegana no era para mí…
Si miramos un poco atrás, hace unos años tuvimos un caso bastante sonado de una “youtuber vegana” que fue sorprendida comiendo pescado, estamos hablando de Rawvana.
Un caso más reciente es el de una persona que vendía cursos de cocina veganos, hace unos meses puso unas publicaciones en las que ponía que por prescripción de su dietista tenía que abandonar su dieta basada en plantas debido a su hipotiroidismo, y tendría que volver a comer pescado y huevos.
Claro supongo que esto era para “prevenir” un escarnio público en el caso de que alguien la viera “saltándose” su “dieta” vegana.
El hipotiroidismo, así como cualquier otra enfermedad, puede afectar a personas lleven la alimentación que lleven y por supuesto se puede llevar una dieta vegana apta para el hipotiroidismo.
A esta persona se le ofreció consulta en uno de los centros de nutrición más importantes de España, pero lo rechazó porque “confiaba” en su nutricionista.
Al hilo de este caso, algunas personas se posicionaron a favor de este caso diciendo que ya no eran veganos y que no querían que se les pusiera la etiqueta de “vegano”.
Aquí ya entramos un poco en un debate, ¿tan malo es llevar la etiqueta de vegano? ¿somos acaso una secta?
No podemos negar que un poquito sí, pero es que cuando pasan estas cosas nos dan bastante rabia, si.
Luego hay otros casos, por supuesto, de ex-veganos y que tuvieron que dejarla porque se encontraban muy mal y que no era para ellas.
En algunos casos estas personas estaban llevando unas dietas MUY restrictivas, bajas en calorías y en grasas, a veces también con batidos DETOX.
Claro si estás acostumbrada a alimentos malsanos, no comes apenas legumbres o directamente lo único que haces es quitar los alimentos de origen animal sin sustituirlos por nada…
Pues qué queréis que os diga, cuando las cosas no se hacen bien es lo que pasa.
Pero ojo, que con esto no queremos decir que sea muy complicado ser vegano, todo lo contrario.
Hay que buscar un mínimo de información y querer cambiar las cosas.
Del mismo modo también, si realmente crees en el veganismo como una ética, una moral o una forma de vida, quizás deberías de mirar un poquito más allá de tu plato.
Es decir, es magnífico que ciertas personas abracen una dieta basada en plantas por temas de salud, pero la razón principal del veganismo es el no uso de los animales por ningún motivo.
Como punto final nos gustaría mandar un mensaje de apoyo a todas esas personas que quieren ser veganas, o lo han intentado, pero por presión social con su familia y amigos o por otras circunstancias se ven obligadas a llevar una alimentación que no comparten.
También desde aquí quería mandar un fuerte abrazo a Laura.
Laura es una chica que escucha el podcast y a la que no permiten ser vegana, a pesar de toda la información su padre sigue enrocado en que los vegetarianos no tenemos fuerzas y otros mitos y además cada vez hay más productos de origen animal en sus comidas.
Por lo que al final Laura se ha resignado a tener que dar el paso al veganismo cuando se independice, desde aquí Laura te queremos transmitir que te estaremos esperando con los brazos abiertos.
Esperamos que hayáis sabido un poquito más sobre los ex-veganos y algunas razones por las que a veces salen noticias de este palo.
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Nada más, ¡nos vemos en el siguiente podcast!
Este episodio se publicó originalmente en: malditosveganos.com/45
Muy buen programa y gracias por el saludo. Me podéis llamar Kombo a secas. Aunque ya me conocéis (el de la turra del ep del Zoo Vegano y ahora se viene otra xD)
Me presento. Me llamo David, pero todos me llaman Kombo. Tengo 33 años y entre otras cosas he estudiado arte, nutrición, soy entrenador de halterofilia y de CrossFit. Aunque actualmente no ejerzo de nada de eso ya que me dedico al poker profesional. En mis ratos libres me encanta escuchar podcast y jugar videojuegos (casi siempre los dos a la vez).
No soy vegano 100%, pero desde hace más de un año practico lo que yo llamo semiveganismo xD. Como casi el 100% de mi alimentación basado en plantas, pero si un día se encarta me como un guiso de arroz con pollo o una tortilla de patatas. Digamos que +80% de mi alimentación al final del mes es vegana. Comencé esta forma debida principalmente por temas medioambientales y por amor a los animales, aunque he de decir que no estoy en contra de matar un animal para alimentar a una persona. Aunque por supuesto si lo estoy de la industria cárnica actual, con esas granjas (por llamarlas de alguna manera) donde acinan a los animales y prácticamente fabrican la carne.
Supongo que en cuanto veganismo soy una decepción, pero intento contaminar/matar lo mínimo posible y dar ejemplo con mis actos al resto de la gente que me rodea. Siempre es mejor colaborar bastante que nada imo.
Respecto al ep de hoy, cuanto más avanzabais en el podcast, más pensaba que ibais a hablar de Alicia Moldes. Alicia es un chica que estudia nutrición y que es vegana desde hacía muchos años. Bueno, era. Hace poco comenzaron a producirse en su cuerpo cambio y le diagnosticaron una alergia a las legumbres (entiendo que algo que tienen todas las legumbres). Debido a eso vio muy muy complicado continuar siendo vegana, por lo que dejó un poco de lado su canal de youtube (os lo dejo abajo, está muy bien, yo cuando comencé lo visité mucho para informarme de muchas cosas) donde además de vblogs hablaba sobre veganismo, nutrición, activismo, etc.
Esta chica fue anorexica en el pasado y ha sufrido TCA y tal, por lo que todo este tema le ha hecho cambiar de manera significativa su cuerpo. La verdad es que sería muy interesante traerla un día o colaborar ustedes en su canal un día. Tienen una conversación muy interesante y seguro que podría aportar muchos puntos de vista sobre el veganismo.
Un abrazo a los dos y a la comunidad, que sois muy grandes TODOS!
Canal de Youtube de Alicia
Muchísimas gracias por el aporte, la verdad no conocíamos el caso de Alicia así que investigaré un poquito más. ^^
Os voy a contar mi experiencia para que tengáis un abanico más amplio y así hablar con más criterio. Yo fui vegana por ética y razones morales, nunca por modita o por extrema preocupación con la dieta. Nunca porque no me gustaran los productos de origen animal. Sin embargo, pronto me tuve que pasar a vegetariana, y al final dejarlo muy a mi pesar. Con veintitantos empecé a tener problemas de hernia de hiato e e inflamación intestinal constante. Cada cosa que comía me hacía daño, y tuve que empezar a hacer dietas eliminatorias además de tomar omeprazol de por vida. Las legumbres, que son el aporte vital de proteína en estos casos me sentaban fatal, no podía digerirlas. La heura y la soja no eran suficiente. Comencé a tener déficit de hierro y esto me condujo a una anemia ferropénica severa con síntomas chungos y para la cual me tuvieron que hacer transfusión en vena porque en pastillas no era suficiente. Así que volví a comer alguna carne muy a mi pesar y sin poder olvidar todo lo que hay detrás, porque ya lo conozco. con esto no quiero decir que mi historia sea más válida que la vuestra o la de las chicas de las que habláis en el post, pero está claro que tampoco lo es menos. No se puede juzgar desde el desconocimiento a alguien que vuelve a consumir carne si no se anda en sus zapatos. Quizás detrás hay toda una historia que aún no conoces.